Wärme wirkt im Allgemeinen auf den Gemütszustand des Menschen positiv, entspannt und belebt die Sinne. Die Anwendungsdauer und Temperatur in der ARMSTARK-Infrarotkabine richtet sich je nach Verträglichkeit und Belieben.
| ANWENDUNG |
HÄUFIGKEIT |
TEMPERATUR |
DAUER |
| Muskulatur |
täglich |
45 - 50 ° |
25 - 30 min. |
| Gelenke |
täglich |
40 - 45 ° |
15 - 20 min. |
| Atemwege |
jeden 2. Tag |
45 - 50 ° |
20 - 25 min. |
| Haut |
jeden 2. Tag |
45 - 50 ° |
25 - 30 min. |
| Abnehmen |
jeden 2. Tag |
55 - 60 ° |
30 - 40 min. |
| Schwitzen |
täglich |
50 - 55 ° |
25 - 35 min. |
Nach dem Wärmebad ist eine lauwarme Dusche empfehlenswert.
INFRAROTWÄRME. GESUND UND VITAL
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